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慢慢來 | 療癒瑜伽

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  • 慢慢來

    不只是節奏,而是一種靈魂的生活方式

    線上療癒瑜伽 × 冥想|戴咪 Mimi

    銀行裸辭 → 夏威夷off-grid → 花東種芋頭 → 波蘭田野生活中
    我走了一段活回自己靈魂的路,也想陪你走回你自己的路

    我是戴咪,一位走過人生低谷、也選擇走出框架的療癒瑜伽與冥想引導者
    從銀行裸辭,到夏威夷火山離網生活、和伴侶親手蓋木屋、在花東縱谷種芋頭,再到如今定居波蘭田野,打造屬於我們的瑜伽與樸門自然家園
    我的生活不完美,但是真實
    這些選擇,不是因為我有答案,而是因為瑜伽和冥想,我開始聽見自己的靈魂聲音
    如果你也覺得累了、亂了、找不到方向,這裡會是一個讓你慢下來的地方。
    用瑜伽、冥想與呼吸,陪你一點一滴找回身體的輕盈、內在的靜,和靈魂喜歡的節奏。
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