每個人都有走入向內探尋的契機，我的契機則是父母突然離開這個世界，2013年那年，24歲還在銀行企業金融的我頓時失去人生的方向，帶著對生命的疑惑、迷惘與悲傷，剝除看似前程似錦的銀行家身份，走上尋找生命意義的內在旅程。當然，幾乎所有身邊的人都充滿對我的擔心，並警告我不要離開這個得來不易的工作與幾乎要踏入婚姻的關係。那時候的我，瑜伽、身心靈書籍已經悄悄進入我的生活，雖然『不知道我想要的是什麼？』，從何開始，但心裡明白『這裡沒有我要的答案』、『這也不是我想要的人生』，我必須離開，以便重新探索未知的自我和世界，而這個尋找卻展開了意料之外的另一個生命。
當時我承襲父母把大量時間投入工作，卻沒有好好照顧身體的習慣，他們50歲中壯年時因為腦溢血而過世，我就此學到了一課：身體健康比什麼都重要。
暫時辭去銀行工作後，生活的重心開始是『好好養回自己的健康身體』，我從完全不運動的久坐上班族，到每天都去瑜伽1-3堂課，我的身體開始出現巨大的變化，從高中就有的脊椎側彎好了、骨盆前傾回正、下半身水腫消失，一直是不胖但體脂高的泡芙女生，肌肉開始長回來，我不再容易疲累，而是越來越有精氣神的迎接每一天。
還有一個當時最困惱我的悲傷情緒、孤身一人在台北的迷惘，因為瑜伽，開始有空間與時間來好好的面對自我，我開始不用追逐一場又一場的喧鬧聚會，而是更愛自己瑜伽的獨處時光，我愛上這樣與自己相處的品質，我開始允許自己想哭就哭，不再壓抑悲傷，我漸漸的能和朋友表達我脆弱的一面，而不是用盔甲把他們的關心阻擋在外，我開始敞開心也變得柔軟，也開始能覺察自己的界線及需求，適當的表達而不是自我犧牲。
這些變化使我想更深入了解瑜伽、冥想、心靈是什麼？為什麼我出現那麼大的改變，進而開啟了一連串國內、國外的瑜伽師資、身心靈療癒、冥想、靈修。
除了學習，我也開始在台北做瑜伽、冥想的教學，並同時在世界各地找尋不同派別的大師進修，這些旅程包含了印度、西藏、法國、西班牙、英國、峇里島⋯，每個旅程都是那樣的獨特，也在每一場的學習與教導，使我內在的力量與狀態更成穩、更清淨。
2018年我在整整一年的旅行與進修結束後回到台北的小公寓裡，開始更多且更穩定的做瑜伽教學，半年內就累積教了100人次以上，但同時心中一直有個迷惘與失落，其實我更嚮往住在山裡的自給自足簡單生活，但離開都市我要怎麼生存的恐懼，使我癱瘓的留在台北，即便我的瑜伽學生越來越多，但我靈魂深處卻是焦慮、失落、迷惘的。我開始把我這幾年所學的冥想認真實踐在每一天，從每天11分鐘慢慢增加到每天1小時的冥想，我開始更清晰自己靈魂的意圖與渴望，而不再是被社會價值觀綁架，情緒不再是一醒來就焦慮而是能看到自己的焦慮但不被影響，更能平靜的過好每一個當下，半年後，這樣的平穩狀態讓我有了勇氣跨出第一步，結束所有台北的瑜伽課、工作，搬到花蓮住在田野中，這一步也引導我去學習樸門永續生活設計。在2019年我到了夏威夷在樸門與瑜伽的僻靜中心學習時，遇見我的人生伴侶並閃電結婚。爾後的兩年，我們在夏威夷的火山上親手蓋了我們第一個小木屋，嘗試我人生第一次沒水、沒電、沒網路的off grid，用屋頂搜集雨水，自己種植蔬果，養雞鴨，實踐樸門生活，也於2021年中，順著生命之流，和老公一起選擇回到我的故鄉台灣，在美麗的花東縱谷，持續讓更多人得到瑜伽的療癒，也為了能照顧地球、照顧
